Купание в проруби на Крещение

 

В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах при проведении Крещенских купаний в период празднования Крещения Господня на территории Ливенского раойна определено 8 мест крещенских купаний:

- в д. Викторовка;

- в с. Успенское;

- в с. Казанское;

- в с. Козьминка;

- в д. Красово;

- в районе д. Угольное;

- в с. Сосновка;

- в с. Остров.

Правила поведения

Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. купания в проруби на Крещение:

- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.

- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

- Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно "промахнуться" и удариться головой об лед.

- Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

- Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

- Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Последние новости Орловской области по теме:
Купание в проруби на Крещение

- Ливны
Для купания в проруби на Крещение Господне на территории Ливенского района определено 8 мест: - в д. Викторовка; - в с. Успенское; - в с. Казанское; - в с. Козьминка; - в д. Красово;
18:32 11.01.2019 Уездный город
Купание в проруби на Крещение - Ливны
  В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах при проведении Крещенских купаний в период празднования Крещения Господня на территории Ливенского раойна определено 8 мест крещенских купаний:
15:20 11.01.2019 Администрация Ливенского района
 
По теме
В целях обеспечения безопасности в местах проведения купаний на Крещение будет организовано дежурство полиции, медиков, а в городе Орле, помимо этого, – сотрудников ГИМС и спасателей поисково-спасательного отряда (водного).
17.01.2019
Купель, в которую будут окунаться верующие в праздник Крещения Господня, в Орле откроется в районе Центральной спасательной станции - Орёл-регион Прорубь вырубят на Оке 17 января. Её оборудуют двумя лестницами для комфортного погружения в воду, рядом установят раздевалки.
16.01.2019
 
Сотрудники Роспотребнадзора в преддверии христианского праздника Крещения исследовали качество воды в местах крещенского купания в 26 купелях, а также в 40 источниках и родниках, расположенных на территории Орловской области.
16.01.2019
В Следственном управлении состоялось расширенное заседание коллегии, приуроченной ко Дню образования СК России и подведению итогов работы за 2018 год - Следственный комитет Сегодня в Следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Орловской области состоялось расширенное заседание коллегии,
17.01.2019 Следственный комитет
В целях обеспечения безопасности в местах проведения купаний на Крещение будет организовано дежурство полиции, медиков, а в городе Орле, помимо этого, – сотрудников ГИМС и спасателей поисково-спасательного отряда (водного).
17.01.2019 Орловская среда
Прорубь вырубят на Оке 17 января. Её оборудуют двумя лестницами для комфортного погружения в воду, рядом установят раздевалки.
16.01.2019 Орёл-регион
Сотрудники Роспотребнадзора в преддверии христианского праздника Крещения исследовали качество воды в местах крещенского купания в 26 купелях, а также в 40 источниках и родниках, расположенных на территории Орловской области.
16.01.2019 Орловская среда
№1 (538) от 16 января 2019 г.   Удивительной красоты лесные гиганты, оказавшиеся в начале прошлого века на грани полного исчезновения, уже в ближайшем будущем восстановят устойчивую популяцию в 1000 вольно живущих голов.
16.01.2019 Орловская среда
Сергей Потемкин: мы хотим видеть «Спецавтобазу» мощным и прибыльным предприятием - Совет народных депутатов Заседание комитета по экономической политике прошло 16 января. В нём приняли участие первый заместитель Председателя областного Совета Михаил Вдовин, председатель комитета Сергей Потемкин и депутаты Олег Копин, Людмила Монина,
17.01.2019 Совет народных депутатов
17 января на базе ОГУЭТ состоялась отчётно-выборная конференция областной общественной организации инвалидов «Союз «Чернобыль».
17.01.2019 Орёл-регион