Комплексная программа поддержки

«Перезагрузка»: восстановление ресурсов для мам

Мы разработали и внедрили в школу для мам «Перезагрузка» комплексную программу специально для мам, которые воспитывают детей с особыми потребностями. Ее главная идея проста: чтобы бережно заботиться о ребенке, маме важно сначала позаботиться о себе.

Цель программы  -  помочь мамам восстановить психоэмоциональные и физические силы, выйти из состояния изоляции и почувствовать: они не одни. Мы стремимся повысить качество жизни всей семьи  -  ведь когда у мамы появляются внутренние опоры, спокойнее и увереннее становится жизнь дома.

Что включает программа:

  • психологическую поддержку и консультации  -  чтобы справляться со стрессом и находить внутренние ресурсы;
  • социально‑правовую помощь  -  чтобы разобраться в важных вопросах и чувствовать себя защищенно;
  • оздоровительные и телесные практики  -  для восстановления сил и бережного отношения к себе;
  • группы взаимоподдержки  -  чтобы делиться опытом, находить единомышленниц и просто выговориться в безопасном пространстве;
  • обучающие модули и мастер‑классы  -  для развития новых навыков и поиска точек опоры в повседневной рутине.

    Программа построена так, чтобы быть по‑настоящему полезной: форматы адаптированы под плотный график мам, а специалисты работают с учетом реальных трудностей, с которыми сталкиваются семьи.

    Если вы  -  мама ребенка с особыми потребностями и чувствуете, что силы на исходе, приходите в «Перезагрузку»: здесь вас услышат и поддержат.

     



  • Новости соседних регионов по теме:

    Проект Школа для мам «Перезагрузка» начнёт свою работу в Анадыре в октябре 2026 года на базе городского филиала Чукотского окружного центра социального обслуживания населения.
    18:05 23.09.2026 Администрация Чукотского автономного округа - Анадырь
     
    По теме