Занимайся спортом — живи счастливо!

Психика человека - сложная сфера, на которую влияют различные факторы, в том числе физическая активность.

Специалист БУ ОО «ЦСОН города Ливны» регулярно проводит для молодежи групповые спортивные занятия, которые благотворно влияют на  психическое благополучие, когнитивные функции и эмоциональную стабильность. Любая физическая активность повышает настроение и снижает стресс. Регулярные физические упражнения связаны с уменьшением симптомов тревоги и депрессии, что способствует более позитивному взгляду на жизнь.

Будь всегда в движении!

     



Источник:
21.03.2025 09:00

Новости соседних регионов по теме:

Фото: freepik.com Мозговой тонус — это уровень активности и работоспособности мозга, который влияет на наше общее состояние, настроение и продуктивность.
19:05 22.03.2025 ИА ВК Пресс - Краснодар
 
По теме
  Для современных детей и подростков Великая Отечественная война – это далекая история.
 
Происшествия
Рыбалка закончилась судом - РИА 57
Двух жителей Малоархангельского района привлекли к административной ответственности за рыбалку с нарушениями — во время нереста и с жаберными сетями.
РИА 57
Безопасности на водоемах – приoритет - МЧС
Инспекторы Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Орловской области ежедневно проводят патрулирование на водных объектах для предотвращения несчастных случаев.
МЧС
 
Культура
В шорохе страниц звучит история - Орёл-регион
День славянской письменности и культуры (24 мая) - праздник, посвящённый наследию святых Кирилла и Мефодия, создателей славянской азбуки.
Орёл-регион